Chudnite s časom. Namiesto obmedzenia porcií uspejte s 8 hodinovou diétou

Úprava stravovania zrýchli metabolizmus, ktorý vďaka časového intervalu začne pracovať efektívnejšie. Zabudnite na rátanie kalórií, dajte šancu počítaniu hodín.

November 13, 2018, 8:00
Zajedzte zlú náladu. Čo zaberie na hnev, smútok či splín

Krátiace sa dni vyvolávajú najmä v ženách pocity nostalgie, smútku, splínu. No na mnohé nepríjemné emócie sú potraviny, ktoré ich dokážu neutralizovať a zlepšiť.

November 13, 2018, 6:00
VIDEO: Vyrobte si doma zdravé zázvorové cukríky

Chcete sa preventívne chrániť proti nádche a mať poruke prvú pomoc proti škrabaniu v hrdle? Navyše vlastnej výroby a s minimom pridaných umelých látok? Vyrobte si vlastné zázvorové cukríky!

November 13, 2018, 11:00
Strieľajúca bolesť pri žutí? Nenápadný zápal vyprovokuje mŕtvicu, môžete oslepnúť!

Nemyslite si, že to prejde samo. Najmä, ak ste žena a máte po päťdesiatke.

November 13, 2018, 14:00
Spíme na polmozgu ako delfíny? Expert: Fatálne následky zažívame denne

Čo rozhodne o tom, či unavení dôjdete na diaľnici bezpečne do cieľa alebo nie?

November 13, 2018, 18:00
Bodky, tiene či blesky pred očami? Zrak stratíte o pár hodín

Hrozí vám odlúpenie sietnice? Každoročne postihuje približne jedného z desaťtisíc. Budete to vy? Rozhoduje i to, aké dioptrie máte.

November 14, 2018, 0:00
Vaše kĺby trpia! 10 návykov, ktorými si spôsobujete bolesť

Problémy prichádzajú zväčša pomaly a nenápadne. No všimnete si ich, keď už je neskoro. Odstráňte preto v predstihu nesprávne zvyky, ktorými si škodíte.

November 14, 2018, 6:00
Cukrovkári umierajú zbytočne. Lekár: Záchrana je, pre veľkú chybu sa k nej nedostanú!

Každých 7 sekúnd vo svete zomrie človek s cukrovkou. Na Slovensku tomu majú zabrániť moderné lieky. No nad tým, prečo nie sú pre každého chorého, zastáva rozum....

November 14, 2018, 9:00
Svieže TIPY pre otužovanie na každý deň: Vyzbrojte sa proti vírusom!

Nohy v teple, zabalení do deky a vyhriati horúcou sprchou. Ako ste dnes svojej imunite pomohli? Namiesto tepla, skúste liečbu chladom.

November 14, 2018, 11:00
VIDEO: Spaľujete ako kyselina? 7x zdravý jedálniček, ak potrebujete pribrať

Všetci okolo vás sa sťažujú na nadváhu, no vy máte presne opačný problém? Znásobiť hmotnosť môže byť rovnaký problém, ako z nej ubrať.

November 14, 2018, 14:00