Zemiaky sú staronový zázrak. Výborné na chudnutie, tlak i proti rakovine

Mnohí na zemiaky zanevreli pre obsah sacharidov. Stále však majú dosť pozitívnych účinkov, pomôžu vám napríklad znížiť tlak.

April 22, 2019, 11:00
Psychologička radí: Začínate cítiť odpor k svojej práci? Prvá pomoc existuje Psychologička radí: Začínate cítiť odpor k svojej práci? Prvá pomoc existuje

Voľno skončilo, ide sa do práce. Aj vám skrúca črevá pri pomyslení na ranný budík? Nenávidíte svoje zamestnanie alebo svojich kolegov. Nie ste sami. 

April 23, 2019, 0:00
Prsty na zápästie a počítajte! Čo vám prezrádza pulz?

Ak vynecháva či nebúcha rytmicky, je to vážny problém. Viete, ako sa správa to vaše srdce? Kontrolujete si tep?

April 21, 2019, 18:00
Modriny bez príčiny hlásia škody v tele. Aj veľmi nebezpečné

Zvyčajne ide o neškodné podliatiny, ktoré si nemusíte všímať. Dajte si však pozor, ak ich máte často, na netypických miestach, alebo netušíte, ako ste k nim prišli.

April 22, 2019, 6:00
Nie všetky semienka je dobré klíčiť. Ako to robiť správne?

Ak nedodržíte základné pravidlá klíčenia, napríklad keď máte klíčky z neovereného zdroja, môžu byť zdraviu škodlivé.

April 22, 2019, 9:00
Majú to ťažké? Doprajte nohám uvoľnenie a popožeňte lymfu

Opuchnuté nohy chcú možno naozaj len zájsť na nákupy alebo na masáž.

April 22, 2019, 18:00
12 najlepších potravín pre vaše obličky. Tieto dobroty ich udržia v dobrej kondícii 12 najlepších potravín pre vaše obličky. Tieto dobroty ich udržia v dobrej kondícii

Sú dôležitou čističkou organizmu, no často im dáme zabrať. Čo si naložiť na tanier, aby ste ich odľahčili?

April 23, 2019, 6:00
VIDEO: Snívate o plochom bruchu? 7 cvikov formuje svaly a naštartuje trávenie VIDEO: Snívate o plochom bruchu? 7 cvikov formuje svaly a naštartuje trávenie

Na posilňovanie si nájdete čas trikrát do týždňa. Disciplína sa vám vyplatí. Pozornosť si zaslúži nielen priamy brušný sval.

April 23, 2019, 8:00
Posviatkový zabijak v krvi: Následky prídu nečakane, ochranné potraviny ho zastavia Posviatkový zabijak v krvi: Následky prídu nečakane, ochranné potraviny ho zastavia

S plným bruchom nebezpečne stúpa cholesterol. Máte pár dní na to, aby ste sa vyhli nepríjemným následkom.

April 23, 2019, 11:00
1