Pobolievajú vás kríže? Možno sú vaše stavce len smädné

Chrbticu môžete trápiť nielen dlhým sedením či nevhodným zdvíhaním ťažkých krabíc, ale i nedostatočný pitným režimom. Kedy ste naposledy vypili pohár vody?

September 22, 2018, 18:00
FOTO: 9 cvikov vráti reč po mozgovej mŕtvici. Ako na to?

Nemusíte sa uspokojiť s tým, ak po mozgovej príhode rozprávate ťažšie. Poruchy reči sa dajú výrazne zmierniť, alebo dokonca úplne odstrániť.

September 23, 2018, 6:00
Metabolická búrka v pečeni! Pozor na HIT v tabletkách, tvária sa zdravo

Kto by nechcel dobre vyzerať? Hoci zákon o trestnosti predávania prípravkov na rast svalov platí už tretí rok, internetový biznis s nimi prekvitá. A poškodených pečení pribúda.

September 23, 2018, 9:00
Odkaz Petry Vlhovej dnešným rodičom: Dve veci dá deťom iba šport

Keď nie je sneh, jedna z našich najlepších lyžiarok si vystačí aj s vodou. Petra Vlhová (22) lyže skrátka miluje. Naučili ju kľúčové veci do života.

September 23, 2018, 11:00
8 záchran pre podráždený žalúdok. Skúste úľavu bez chémie

Priveľa, príliš rýchlo, príliš mastné. Ale za nepokojným žalúdkom sa skrýva aj stres, extrémna námaha či choroby.

September 23, 2018, 15:00
Aj vy to cítite? Spln na vás vplýva omnoho viac, než si myslíte

Hrubé závesy vám nepomôžu. Mesiac v splne mení kvalitu spánku, potvrdili vedci.

September 23, 2018, 18:00
Vinník stres a chlap? 11 mýtov o neplodnosti, ktoré vás ničia

Desať až pätnásť percent dvojíc nemôže počať. Niektoré aj zbytočne pre nepravdy, ktoré strašia verejnosť.

September 24, 2018, 0:00
Jeseň odštartujte zmenou jedálnička. Energiu vám prinavrátia zdravé sezónne tipy!

Zabudnite na studené šaláty. Jedlo vás musí zahriať, inak budete zbytočne maškrtiť.

September 24, 2018, 6:00
Môže spustiť nadmerná konzumácia sladkostí cukrovku? Alebo skôr infarkt?

Hoci väčšina lekárov tvrdí, že samotný cukor nespúšťa diabetes, sú tu aj nové výskumy. Tie naznačujú nielen užšie prepojenie medzi cukrom a cukrovkou, ale aj horšie veci.

September 24, 2018, 8:00
Beh po schodoch vám vylepší kondíciu a zníži cholesterol. A to nie je všetko!

Máte ich po ruke takmer všade, môžete po nich chodiť i behať. Využite šancu na jednoduchý tréning

September 24, 2018, 11:00