Přerušovaný půst sice nenahradí klasickou dietu, ale může přinést zdravotní benefity Přerušovaný půst sice nenahradí klasickou dietu, ale může přinést zdravotní benefity

Přerušovaný půst nevede k většímu úbytku váhy než běžné diety • Analýza dvaceti dvou studií nepotvrdila žádnou zásadní výhodu pro hubnutí • Tento režim může přesto zlepšit krevní tlak nebo citlivost na inzulin

Páčilo sa 0 Zdieľalo 0 Komentárov 0 Návštev celkom 3 | dnes, 7:45
Komentáre