Mýtus o tom, že silový trénink vytváří „příliš svalnatou postavu“, odrazuje od cvičení tisíce žen. Ve skutečnosti je právě posilování nejlepší cestou ke zdravějšímu, pevnějšímu tělu a psychické pohodě

• ChytráŽena.cz
• Jazyk článku je čeština

0 0 0 8 | 14. 10. 2026 1:00