Štartujeme PITNÝ PLÁN pre zdravší deň. Pridáte sa? Štartujeme PITNÝ PLÁN pre zdravší deň. Pridáte sa?

Nezabudli ste po dovolenkách a prázdninách piť? Nemusíte každý deň vypiť tri litre vody, ale ak pitný režim podceníte, budete unavení a bez nápadov.

dnes, 7:00
Boľavé zápästie? TOP 10 cvikov, s ktorými vyhráte nad bolesťou Boľavé zápästie? TOP 10 cvikov, s ktorými vyhráte nad bolesťou

Máte exponované povolanie, robíte namáhavú jednostrannú činnosť, venujete sa športu, pri ktorom sa používa zápästie, alebo sa u vás už prejavuje syndróm karpálneho tunela?

včera, 12:00
Udreli ste si kostrč? Potrebujete špecialistu alebo sa zahojí sama?

Po úraze kostrče seďte na mäkkom vankúšiku alebo na nafukovacom kolese. Ak zranenie podceníte, môžete si privodiť siahodlhé problémy.

14. 9. 2019 19:00
Ten nešťastný histamín! Čím ochucovať šaláty, keď citrón ani ocot nie sú vhodné? Ten nešťastný histamín! Čím ochucovať šaláty, keď citrón ani ocot nie sú vhodné?

Nízkohistamínová diéta je pomerne prísna. Mnohí z vás sa neustále pýtajú, čo môžu jesť, aby mali dostatok živín a histamín nestúpal. Na vaše najčastejšie otázky odpovedá nutričná odborníčka Gabriela Slováková.

včera, 10:00
Baktéria s Alzheimerom vás napadne pri umývaní zubov. Ak robíte túto chybu! Baktéria s Alzheimerom vás napadne pri umývaní zubov. Ak robíte túto chybu!

Hoci sa zo vzniku alzheimera upodozrievalo už kadečo, skrytý spúšťač je doteraz neznámy. Aspoň do februára tohto roka.

včera, 7:00
Obľúbený herec zo seriálu Oteckovia Roman Poláčik prezradil: Chrbtica ma varuje Obľúbený herec zo seriálu Oteckovia Roman Poláčik prezradil: Chrbtica ma varuje

Seriálový právnik Ondrej a herec SND rád skočí salto alebo riskne jazdu na koni, no keď sa ohlási chrbát, vie, že sa musí ísť vyspať.

včera, 15:00
Ste v hoteloch v bezpečí? Prečo sa na cestách oplatí skontrolovať fľašu s vodou? Ste v hoteloch v bezpečí? Prečo sa na cestách oplatí skontrolovať fľašu s vodou?

Pred veľkými ťažkosťami zachráni milovníkov cestovania jednoduché pravidlo. V rozhovore vám ho pripomenie epidemiológ Doc. MUDr. Rastislav Maďar, Ph.D., MBA, FRCPS.

včera, 19:00
Majú farebné kontaktné šošovky vplyv na zdravie vašich očí?

Kontaktné šošovky už dávno neslúžia len na zlepšenie videnia pri problémoch s refrakčnými očnými poruchami zraku.

dnes, 1:00
Čím dlhšie voľno, tým väčší podovolenkový stres?! TAKTO s ním zatočíte

Stres je jedným zo základných príčin, ktoré v dnešnej dobe znižujú kvalitu života a často môžu viesť k problémom v rodine a vo vzťahoch, ale aj k vážnym ochoreniam.

dnes, 1:01
Poznáte paradox dnešného detstva? Je v izbe aj vášho dieťaťa. Existuje však riešenie! Poznáte paradox dnešného detstva? Je v izbe aj vášho dieťaťa. Existuje však riešenie!

Kopy hračiek a moderných vychytávok má dnes k dispozícii mnoho detí. Odborníci však tvrdia, že im paradoxne stačí oveľa menej.

dnes, 9:00
1